笑う門には福来たる！！

このブログをご覧になっている方は、

　　　　「笑いヨガ」

と言うものをご存知でしょうか？？？

何年か前にテレビで初めて見ましたが。。

結構すごいです！！！

何も面白くないのにただ笑っているだけ…

でも！！

それを見ながら私も、

大爆笑していました！

これはすごいと思い！！

さっそく私もやってみることに！！！

本物はいろいろとこだわりがあるのかもしれませんが。

私がする笑いヨガは

3分〜5分ぐらい

ただのバカ笑いです。

最初は何もおもしろくないので、とても大変でしたが、

30秒〜1分ぐらいでしょうか？

不思議とだんだんおもしろくなってきて

完全に腹抱えて本域で爆笑してました！

なんなんでしょう？

この終わった後のスッキリ感！！

くせになりますね。

よかったらぜひお試しください！

特に朝などいいんじゃないでしょうか！

楽しい気持ちで1日をスタート出来ると思います。

こんな時だからこそ

毎日！

笑って！！

過ごしたいですね！！！